こんにちは YUUKIです 「よし、○kgやせた!」 数日後 「全然変わんない。やる気失せるわ」 ちょっとちょっと! 諦めたらそこで試合終了ですよ。 こんな経験したことありますよね。 これがいわゆる停滞期です それならしょうがない ではなく 抜け道をさがさ…
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